Lifesum

O modalitate revoluționară de a vă urmări mesele, îmbunătățită de AI.

Bine ați venit într-o nouă eră a urmăririi nutriției, adaptată stilului dvs. Cu noua experiență Lifesum, puteți alege să vă înregistrați mesele făcând o fotografie, folosind vocea, tastând un text sau scanând un cod de bare.

Am făcut ușoară urmărirea alimentelor, astfel încât să puteți face alegeri mai sănătoase pentru corpul și mintea dvs.

ALĂTURAȚI-VĂ CEI 65 DE MILIOANE DE UTILIZATORI PE CALEA CĂTRE SĂNĂTATE MAI BUNĂ.

Sănătatea nu este despre perfecțiune, ci despre progres. Lifesum încurajează schimbările mici, gestionabile, care se adaugă la rezultate de durată.

Fie că este vorba de a bea mai multă apă, de a adăuga mai multe fructe și legume în farfurie sau de a alege gustări mai sănătoase, Lifesum sărbătorește fiecare câștig, indiferent cât de mic.

URMĂRIREA MĂNEI MAI INTELIGENTĂ, MAI SIMPĂ

📸 Faceți o fotografie pentru a obține detalii nutriționale instantanee.

🎙 Vorbește pentru o înregistrare ușoară, fără mâini.

⌨ Tastați pentru o urmărire mai detaliată.

✅ Scanați coduri de bare pentru informații rapide.

⚡ Utilizați urmărirea rapidă pentru intrări simple.

CARACTERISTICI DE SUPRA VIEȚII

🔢 Contor de calorii

📊 Macro tracker și evaluarea alimentelor

🥗 Planuri de dietă pentru managementul greutății și compoziția corporală

⏳ Planuri de post intermitent

💧 Tracker de apă

🍏 Tracker pentru fructe, legume și pește

📋 Planuri de masă cu liste de cumpărături incluse

🏃 Integrare cu Google Health pentru monitorizarea aprofundată a sănătății

⚡ Test Life Score pentru recomandări personalizate de nutriție

GESTIONAREA GREUTĂȚII ȘI ALIMENTAREA SANĂTOASĂ

Indiferent dacă doriți să vă gestionați greutatea, să mâncați mai sănătos sau pur și simplu să vă simțiți mai bine în viața de zi cu zi, Lifesum vă oferă instrumentele și sprijinul pentru a vă face obiectivele realizabile, durabile și plăcute.

De la planuri de masă echilibrate până la stiluri de viață specializate, cum ar fi keto, paleo sau bogat în proteine, Lifesum se adaptează preferințelor și nevoilor dumneavoastră.

Pur și simplu împărtășește-ți obiectivele, preferințele, restricțiile și nivelurile de activitate, iar Lifesum creează planuri de nutriție doar pentru tine.

Lifesum oferă, de asemenea, o bibliotecă masivă de rețete delicioase, toate create pentru a vă ajuta să mâncați mai inteligent, fără a compromite arome.

DINcolo de calorii: O SOLUȚIE COMPLETĂ DE SĂNĂTATE

Lifesum merge dincolo de simpla numărare a caloriilor. Cu funcția sa unică Life Score, aplicația îți evaluează sănătatea generală pe baza obiceiurilor alimentare, hidratare și niveluri de activitate.

Acest lucru vă ajută să vă concentrați pe bunăstarea pe termen lung în loc de soluții pe termen scurt.

Tot ce îți trebuie pentru o experiență personalizată

✔Contor de calorii, cu opțiunea de a ajusta obiectivul zilnic de calorii și de a adăuga/exclude caloriile arse prin exerciții fizice.

✔Urmărire macro și obiective ajustabile pentru aportul de carbohidrați, proteine ​​și grăsimi.

✔Creează și salvează alimentele, rețetele, mesele și exercițiile tale preferate.

✔Urmărirea măsurătorilor corporale (greutate, talie, grăsime corporală, piept, braț, IMC).

✔O bibliotecă de mii de rețete cu filtre inteligente pentru rezultate rapide.

✔Un scor săptămânal de viață bazat pe măsurarea nutriției și a exercițiilor fizice.

✔Urmăriți și integrați cu Wear OS - Un instrument de urmărire a caloriilor, un instrument de urmărire a apei sau vizualizați exercițiul pe cadranul ceasului. Aplicația Wear OS funcționează independent, deci nu necesită descărcarea aplicației Lifesum. Aplicația Lifesum se integrează cu Google Health, permițând utilizatorilor să exporte date despre nutriție și activitate din Lifesum în Google Health și să importe date de fitness, greutate și măsurători corporale în Lifesum.

Lifesum poate fi descărcat și utilizat gratuit cu funcții limitate. Pentru experiența completă Lifesum, oferim abonamente cu reînnoire automată Premium de 1 lună, 3 luni și anuale.

Plata este debitată de pe cardul dvs. de credit prin contul dvs. Google Play la confirmarea achiziției. Abonamentul se reînnoiește automat, cu excepția cazului în care dezactivați reînnoirea automată în setările contului Google Play sau anulați abonamentul cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei de abonament.

Consultați Termenii și condițiile și Politica de confidențialitate: https://lifesum.com/privacy-policy.html